일과 영상 2개 피드백 반영 및 완성 영상 1개 클로드한테 일 좀 맡겼더니 개떡같이 해와서 머리도 식히고 옴 나의 근황 파악 - 정신 빼놓고 골골대며 살았는데 요새 어떻게 살고 있는지 점검 좀 함 서한대표님 코칭 신청함 클로드가 못해준 일을 처음부터 함 적용한 원칙 장기적 시각 - 고객 문제 해결 - 일단 내 고통을 해결해야 고객 고통이 해결될 것 같아서 내 고통부터 점검 함 지난주에 너무 일이 많고 컨디션이 안좋아서 나를 괴롭힘 본질적 단순함 - 실실성 [실행과 실패를 통해 성장한다 / 진짜 완벽주의] - 솔직하게 소통한다 - 불편함을 성장의 신호로 받아들인다 - 서한대표님 코칭 신청을 함 + 스프린트에 옴 + 뭔가 영성센터? 가는게 맞다는 느낌이 직감적으로 들어서 가기로 함 미 적용 원칙 장기적 시각 - 고객 문제 해결 - 본질적 단순함 - 실실성 [실행과 실패를 통해 성장한다 / 진짜 완벽주의] - 솔직하게 소통한다 - 불편함을 성장의 신호로 받아들인다 - 실행 인증 실행한 내용을 확인할 수 있는 자료를 함께 남겨주세요. 실행 결과 캡처 / 파일 업로드 / 링크 등 명령 엔딩... 앤딩2

회고를 쓰는게 저어어엉말 쉽지 않다. 어제도 미루고 미루다 잠들었다. 경성 대표님이 회고 쓰라고 전화를 주셔서 마감 한 시간 전에 부랴부랴 쓰고 있다. 왜 회고 쓰기가 어려울까 소재가 없다. 거창한 인사이트 소재가 없다는 것이다. 음.. 내가 회고를 오해하고 있는 걸까? 회고. 일단 단어를 먼저 분석해보자. 회고(懷古)는 품을 회(懷)와 옛 고(古)로 이루어진 단어입니다. 懷 (품을 회): 마음 심(心)과 옷 의(衣)가 결합한 글자로, 품 안에 무엇인가를 깊이 품어 안고 있는 형상을 뜻합니다. 가슴속 깊은 곳에 온기를 품거나 잊지 못할 대상을 품에 간직하는 행위를 나타냅니다. 古 (옛 고): 십(十)과 입 구(口)의 결합으로 해석되며, 세월의 오랜 기억과 입에서 입으로 전해 내려온 지혜의 축적을 뜻합니다. 단순히 흘러간 과거가 아니라, 지금의 나를 지탱하는 시간의 뼈대를 의미합니다. 이 두 글자가 결합한 회고는 흘려보낸 시간에 등을 돌리는 것이 아니라, 지나온 날의 흔적을 가슴 깊이 품어 안는 내면의 행위가 됩니다. 회고는 뒤를 돌아보는 거다. 뒤를 돌아보면 깨달음이 없다는 건 말도 안되긴 한다. 억지로 인사이트를 찾으려고 했던 게 아닐까? 그런 의미에서 어제 했던 경험을 간단히 공유하겠다. 삶으로 다시 떠오르기에서 '[에고]를 알아차리는게 변화의 시작이다'고 하더라. 주말 동안 나를 관찰하니, 수많은 에고를 발견했다. 회피 에고 물질과의 동일화? 하려는 에고 자존심 에고 등등등 내가 언제 무슨 생각을 하고, 어떨 때 무슨 감정을 느끼는지 에고들을 세세하게 관찰했다. 그런 나를 직면하니 되게 추했다. 한편으로 이게 허상의 나라는 것도 아니까 굉장히 홀가분했다. 이 경험을 통해 에고를 알아차리는게 변화의 시작임을 깊이 체감했다. 인생의 큰 꿀팁을 하나 얻은 느낌이다.

일과 지금까지 기여했던 것 url 정리 next 를 생각해봄 (서비스, 보완할 점) 어사이드한테 성과 분석해달라고 함 쫌쫌따리로 릴스 수정 4개 진행 (클로드 코드) 적용한 원칙 장기적 시각 - 보완할 점을 체크함 - 스탠포드에서 kpi(성과를 못보고 있었다)가 없었따. 해달라는거 다해줘서 내가 혼란스러웠던 거다. (인스타, 유튜브 전문이 아니라, 블로그에 올라갈 영상이라든가 광고 영상 -- 다 해줬다? 싶었다.) 더 깊게 아는 전문가가 되어야겠다 고객 문제 해결 - 내가 고객같다. 골골골 본질적 단순함 - 어사이드한테 링크 노션에 넣어달라구 하고 성과 분석 해달라고 해서 에너지를 세이브함 실실성 [실행과 실패를 통해 성장한다 / 진짜 완벽주의] - 일단 귀찮은거 어사이드한테 맡기고 포폴 pdf 하나 뽑았다. 솔직하게 소통한다 - 쉴 때 너무 늘어졌다, 죄책감 느낌을 스프린트 팀원들에게 공유함 -> 덕분에 역시 사람사는거 똑같구나. 깨달음 + 환경을 더 이용하자고 다짐함! 불편함을 성장의 신호로 받아들인다 - 아침에 여기 오기 너무 불편했는데 왔다. 덕분에 미뤘던 부하들 처리하고 장기적으로 편해짐 미 적용 원칙 장기적 시각 - 고객 문제 해결 - 본질적 단순함 - 실실성 [실행과 실패를 통해 성장한다 / 진짜 완벽주의] - 솔직하게 소통한다 - 불편함을 성장의 신호로 받아들인다 - 실행 인증 실행한 내용을 확인할 수 있는 자료를 함께 남겨주세요. 실행 결과 캡처 / 파일 업로드 / 링크 등

"용기 내기" 근래 가장 많이 하는 생각. "정신 없고 너무 피곤하다. 휘둘린다. 직원처럼 굴려지고 있다. " 직원병에 걸렸다. 근데 다 내가 자초한 일이다. 왜? 다 가능하다고 흥분해서 먼저 얘기할 때도 있다. (이유 : 자기효능감이 올라옴, 받은 만큼만 일하면 무능력해보임(쟤는 헝그리 정신이 없어 <- 이런 말), 그리고 진심으로 깊이 관여하고 싶기도 함) 마주하는게 무섭고, 말을 하는 것 자체가 너무 힘들다 = 회피 이래야 되는 때인줄 알았다. 난 초보니까. - 일에는 단계가 있다고 믿는게 멋있다고 생각했다..;;(가스라이팅 같기도 함) 기타 등등 무의식 (나를 미워할 것 같다, 번복하는게 죽기보다 싫다, 기회를 놓칠 것 같다, 소문이 날 것 같다, 나는 말을 못한다, 그 사람들은 나를 이용하고 싸게 써먹으려고 한다, 휩쓸리지 않으려고 눈 부릅뜨고 정신 차리려고 하는게 너무 힘들다, 소통하려면 전략이 필요하다, 난 전략적인 사람이 아니다, 애쓰기 싫다 등 ㅠ) 레퍼런스 쌓는 단계이건 초보건 뭐건 그게 내 일의 범위와 조건까지 남에게 맡겨야 한다는 뜻은 아니지 않나? 현준대표님의 말씀이 크게 와닿았다. 빠질거 생각하고 얘기하기. 이 일을 놓칠 수도 있다는 걸 받아들여야 내가 할 수 있는 것과 없는 것도 말할 수 있겠구나 아 맞아 '독립군 마인드'를 잊고 있었다. 다리가 후들후들 떨려도 용기 내서 얘기하자.

일과 일만 했다... (영상 수정하고) 헬스장 결제했다 (샤워실 무단출입 스탑) 적용한 원칙 장기적 시각 - 현준 대표님과 고민 상담 - "정신 없음" 문제를 해결하기 위해 현재 상황을 돌아보며 방향성을 의논하였다. 솔직하게 소통한다 - 현준 대표님께 고민을 제대로 얘기했다. (무섭다, 지금 내가 직원같이 굴려지고 있다, 정신 없다 등) 불편함을 성장의 신호로 받아들인다 - 진행하고 있는 업체들에게 "빠질거 생각하고 용기내서 제안" 해야겠음!!! 말 바꾼다고 생각해도 뭐 어때!... 미 적용 원칙 고객 문제 해결 - 못했다.. 내가 진짜 도와줘야 하는 고객을 위해 고민하고 나를 알아봤어야 했는데, 눈 앞에 놓인 일들만 쳐냄 ㅠ 흑 실실성 [실행과 실패를 통해 성장한다 / 진짜 완벽주의] - 본질적 단순함 - 실행 인증 실행한 내용을 확인할 수 있는 자료를 함께 남겨주세요. 실행 결과 캡처 / 파일 업로드 / 링크 등

[1] ai를 이제라도 함 써보자라고 다짐하고 걍 모든 일을 얘에게 맡겼습니다. 얘가 작업해주는 시간에 [삶으로 다시 떠오르기] 책을 읽어야겠다고 다짐을 하며 하루를 시작했습니다. 근데 처리 속도가 넘 빨라서 책 읽을 틈이 없었습니다. 몇 줄 읽으면 이미 다 해놓고 ;;(대단한 놈) 저글링하는 것처럼 산발적으로 일을 처리했습니다. 이 고민을 성현 대표님한테 털어놓으니, 성현 대표님이 [높음]으로 놓고 써라고 조언해주셨습니다. 그러면 속도가 좀 느려지니 책 읽을 틈이 생길거라며~~ 아무튼 오늘 책은 못 읽었지만 '모든 일을 내가 다해야 한다'는 생각이 깨진 하루였습니다. +부작용 오늘 하루 일단 되게 막 써봤는데 전략적으로 써야한다는걸 배웠습니다...(사실 일을 3배로 하고 있다.) 생각보다 디테일하게 설명해야된다. (매우 피곤하다 + 약간 빡친다) 이 친구 믿고 콘텐츠 일정을 무리하게 잡았는데 쩝 일일이 다 설명해아하고 레퍼런스도 찾아야하고 폰트며 뭐며.. 이게 맞나? (이럴 바에는 내가 하지, 싶다가도..) 어떻게 하면 널 잘 쓸 수 있니, 물어보고 있습니다 [2] 스프린트는 참 새로운 경험을 하는 곳입니다. 소속감 방어기제, 에고<- 인지하고 알을 깨고 나(올랑말랑) 사명을 찾고 싶다. 누군가를 도와줘야하나? 생각 그 자체 그래서 나를 제대로 파고 싶습니다. 더 깊이 그러기 위해서 내일부터 ai에게 오늘보다 전략적으로 일을 맡기고 저는 진짜 삶으로 다시 떠오르겠습니다. 아자아자

일과 영상도 5개 연속으로 굴리고 회의도 하고(실질적인 도움을 줌) 적용한 원칙 장기적 시각 - ai를 미미미미친듯이 굴렸다. 장기적으로 고객에게 더욱 집중할 수 있고 퀄리티 높은 판단, 고요함을 유지할 수 있다. 고객 문제 해결 - 고객이 누구일까? 내가 도와주고 싶고 나를 필요하는 사람이 누구인가를 생각하는 것 자체가 고객 문제 해결을 위한 발판임 본질적 단순함 - 눈치를 빼고 본질적으로 할 일에 집중하니까 단순했다. 고객과 소통할 때 이말 해도 되나 안되나 재고 따지지 않았다. 수정도 그냥 눈치 안 보고 내 맘대로 했다 그다음에 피드백 받으니까 심리적인 부하가 없어졋다. 그리고 공손하게 얘기해야하면 그냥 gpt 돌렸다. 실실성 [실행과 실패를 통해 성장한다 / 진짜 완벽주의] - 오늘 하루 종일 걍 무식하게 휙휙했다. 클로드로 영상 하나에 12버전 나왔다, 토큰 아끼고 자시고 걍 했다, 그리고 계속 기억하라고 하면서 업데이트 했다. 이렇게 빠르게 해도 되나 싶을 정도로 무식한 하루였다. 어사이드한테 익월 콘텐츠 계획표 노션으로 옮겨줘 하니까 알아서 다 하더라 개꿀이었다. (비서 고용 했다고 표현하겠음) 솔직하게 소통한다 - 사명을 이루고 싶다, 에고가 세다, 방어기제가 강함을 스프린트 멤버들에게 솔직하게 얘기했다. 불편함을 성장의 신호로 받아들인다 - 불편한건 없었다. 뇌를 빼고 일단 질렀다. 기존의 나였으면 불편했을 행동을 편하게 하니까 해방감과 자유로움이 느껴졌다. 미 적용 원칙 장기적 시각 - 고객 문제 해결 - 본질적 단순함 - 실실성 [실행과 실패를 통해 성장한다 / 진짜 완벽주의] - 솔직하게 소통한다 - 불편함을 성장의 신호로 받아들인다 - 실행 인증 실행한 내용을 확인할 수 있는 자료를 함께 남겨주세요. 실행 결과 캡처 / 파일 업로드 / 링크 등 ㄴ 이 화면이 좀 충격적이었다. 오 여기서 검색이 되는구나 (뭔지도 몰랐는데 좋다니까 걍 써봄)

일과 숏폼 2개 편집 숏폼 초안까지 3개 더 나옴 행사 촬영 관련 잡다한 업무 진행 (영상 셀렉하고 - 구글 드라이브 문제 해결 - 1시간 넘는 영상 다 봐서 얘가 주제 선정 - 편집 초안) 적용한 원칙 장기적 시각 - 고객 문제 해결 - 고객은 바쁘다. 그래서 11월 주제를 먼저 선정해줬다. 본질적 단순함 - 궁금한거 직원한테 안물어보고 대표한테 다이렉트로 물어보고 실실성 [실행과 실패를 통해 성장한다 / 진짜 완벽주의] - 그냥 모든 걸 ai 솔직하게 소통한다 - 항상 솔직했음 (불편한게 없었음) 불편함을 성장의 신호로 받아들인다 - 프리미어 결제함 (그래도 다듬는 것은 내가 해야한다고 판단해서) 미 적용 원칙 장기적 시각 - 딱히 한 건 없다. 고객 문제 해결 - 본질적 단순함 - 실실성 [실행과 실패를 통해 성장한다 / 진짜 완벽주의] - 딱히 한 건 없다. 솔직하게 소통한다 - 불편함을 성장의 신호로 받아들인다 - 실행 인증 실행한 내용을 확인할 수 있는 자료를 함께 남겨주세요. 실행 결과 캡처 / 파일 업로드 / 링크 등 중복 영상 삭제해줌 안시켰는데 타임라인별로 해줌

[책] - 읽기 습관 - 기획의 정석 현상을 분석할 때 자기 생각이나 의견이 들어가면 안된다. 똑똑한 사람일 수록 자기 생각이 들어간다. 하지만 유능한 사람은 자기 생각을 배제할 수 있는 사람이다. 팩트에 입각해서 분석할 수 있는 사람이다. 용어를 정확하게 알아야 쉽게 설명할 수 있다. 와 이 책 대박이다. 내가 2개월동안 기획하면서 겪었던 모든 병목을 다 알고 있다!! 클라이언트한테서도 직접 들었던 문제에 대한 해결책을 제시해주는 책이다!!! 와 팩트랑 내 의견 분리해서 하라는거 의도 파악 못하고 뒷통수 맞고 고생한거 기획 프로세스 등등 알 것 같은데 정리되어있지 않고 경험으로서 체득해야 알만한 내용들이 책에 다 나와있다니 당장 써먹어야지!!! [사명] + 원칙 고객 문제 해결과 본질적 단순함 원칙을 쓸 때 말하기 어려웠다. 왜냐 그게 뭔지 잘 모르기 때문이다. 그리고 고객 문제를 표면적으로 생각했다. 서비스 돈이 아니라, 진짜 고통을 얘기해야 하는 것이다. 근데 난 고객이 누군지 모르고 그래서 문제가 뭔지 모른다. 본질적 단순함 또한 마찬가지다. 본질은 사명(고객에게 가치를 주는 일)을 이루는 목적이 있어야 하는데 또 고객이 빵꾸였다. 그래서 사명부터 다시 찾아야 한다는 생각에 4주차로 다시 돌아갔다. 아 맞다. 내 사명은 고유성(순수함)과 복잡한 세상을 번역하고 연결하며 가치를 더하는 사람이다. 존재 긍정 그러면 내 고객은 고유성(순수함) - 내가 왜 그 브랜드를 만들었지? 장인의 마음인 사람 복잡한 세상 - 혼란 마케팅과 브랜딩을 위한 브랜딩이 아니라, 진짜 드러내야 함이다. 근데 이게 시장성이 있을지는 다른 대표님들한테 물어봐야겠다.

일과 ex) 커뮤니티 이용방법 게시 - 완료 노션 메뉴얼 제작 - 부분완료 다음날 노션 메뉴얼 제작 진행예정 적용한 원칙 장기적 시각 - 오전 시간 1교시를 최대한 2사분면 일을 하기로 함 (저널링, 책읽고, 스프린트 원칙 보기) -> 함! 고객 문제 해결 - 순수함을 가지고 만든 브랜드 - 구현해줄 사람이 없는 문제를 해결 -> 이번주 주말에 모닝런 행사가 있는데 굳이 7시까지 가서 스태프로 돕고 달리고 촬영하기로 함! (사실 영상 만드는 것보다 이런게 더 재밌음) 본질적 단순함 - 실실성 [실행과 실패를 통해 성장한다 / 진짜 완벽주의] - 회의에서 자연스럽게 주장함 (눈치보며 말 못할때도 많았는데) 솔직하게 소통한다 - 면접의고수 -> 나한테 피드백준 것(최종본으로 주세요) -> 수용함 + 그리고 서한 대표님 컨설팅에서 피상적인 얘기만 했는데 솔직하게 얘기함(지금 여유가 많이 생겼고, 뭐 해야할지) 불편함을 성장의 신호로 받아들인다 - 1. 서한대표님이 그냥 유튜브 시작하라고 함! - 이거 해야함 (여유있을 때 우선순위라고 하심) - 근데 더럽게 불편함 미 적용 원칙 장기적 시각 - 고객 문제 해결 - 본질적 단순함 - (목적만 하는 것) 굳이 예쁘게 보내고, 불필요한 과정을 함 - 컷편집본 1차로 주라고 한 이유는 다소 긴 영상에서 필요한 과정인데 - 굳이 모든 작업에서 그러고 있었음 실실성 [실행과 실패를 통해 성장한다 / 진짜 완벽주의] - 솔직하게 소통한다 - 불편함을 성장의 신호로 받아들인다 - 실행 인증 실행한 내용을 확인할 수 있는 자료를 함께 남겨주세요. 실행 결과 캡처 / 파일 업로드 / 링크 등