살아가면서 제일 어두운 시기가 있다라고 하면 지금인 것 같은데요. 저도 제가 왜 그런지 모른채 방황의 연속인데요. 상미님은 그안에 가능성을 봐주고 회피하지 않고 직면할 수 있게 해주셔서 다시 한 번 용기를 내어 직면해보고자 합니다. 일단 저는 회피보단 자기효능감과 긍정확언, 감사일기에 중점적으로 같이 해보기로 하였습니다. 한달간의 저와의 여정을 기꺼이 해주시니 상미님께 감사합니다. 두렵고 불안하지만, 그녀와 함께 유의미한 결과를 내보려고 합니다. 지켜봐주세요.

사실 생각이 정리가 잘 되진 않았는데, 상미님이 오히려 정리되지 않은 날것의 것을 적어보라하고 해서 짧은 후기를 남깁니다. 부정적인 감정이 지속되는것, 그 감정을 제대로 직면하고 싶지 않았는데. 끝까지 포기하지 않고 함께 해주셔서 마주할 용기가 생겼습니다. 별로인 나도, 지금 구린 나의 모습도, 사실 다 괜찮은거란걸. 그러면 안될것만 같은 강박이 뿌리깊게 잡혀있었는데, 그래도 괜찮다라는 것에 안전하다. 괜찮다.라는 마음이 크게 올라오고 평온해지면서 제 마음을 온전히 들여다 볼 수 있게되었습니다.. 내가 정말 원하는 나답게 살고 싶은 것과, 내가 바라는 이상향의 모순에 대해서. 쉽고 재밌게 살고 싶은 마음, 메타인지. 의무감. 사회적인식. 여기서 자유로워지고 싶어요. 정리가 안되지만 내 찐마음이 A라면 이제는 억지로 B가 아닌 A의 마음으로 사는 방식도 배우고 적용해봐야겠단 생각이 저한테는 큰 깨달음이였습니다. 감사합니다 상미님 함께해주셔서. 덕분에, 용기낼 수 있었어요.

난나상마를 통해 제가 가장 크게 얻은 것은 '나 자신'이었습니다. 잊고 지냈던 저의 모습, 제 안의 전사와 소녀, 공주, 그리고 오랫동안 마음속에 숨어 있던 어린 내면아이까지 하나씩 꺼내어 만나고, 그 아이들의 이야기를 충분히 들어줄 수 있는 시간을 가졌습니다. 힘들어도 표현하지 못했던 감정들, 억눌러 두었던 마음들을 있는 그대로 바라보고 안아줄 수 있었어요. 그 과정에서 저 자신을 다시 이해하게 되었고, 저와 다른 사람을 이해하는 시선도 훨씬 넓어졌습니다. 무엇보다 감사했던 것은, 그 날은 상미님이 자신의 이야기를 하기보다 제 이야기를 끝까지 들어주시고, 제 마음이 충분히 열릴 수 있도록 기다려주셨다는 점입니다. 그 배려 덕분에 저도 더 솔직해질 수 있었고, 마음 깊은 곳까지 들여다볼 용기를 낼 수 있었습니다. 컨설팅을 받는 날 하룻밤을 꼬박 새웠는데도 이상하게 하나도 피곤하지 않았습니다. 오히려 마음이 정말 꽉 차고 따뜻한 하루였어요. 난나상마는 단순히 프로그램을 듣는 시간이 아니라, 잊고 있었던 나를 다시 만나고, 나를 있는 그대로 사랑하는 방법을 배우는 시간이었습니다. 상미님 덕분에 제 삶에 오래 남을 소중한 시간을 경험했습니다. 진심으로 감사합니다. 그리고 앞으로도 많은 분들이 난나상마를 통해 자신 안의 빛을 다시 발견하는 경험을 하셨으면 좋겠습니다.❤️