간단하게

강제업무: 칼럼 작성, 유튜브 업로드는 완료했습니다.

두려움이 있어야 용기도 낼 수 있다. 회피보다는 문제를 바라보고 해결하자.

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오늘의 한줄 :

지금 내 삶은 내가 반복해서 작동시켜온 시스템들의 결과이다.

하루를 구성하는 시스템을 관찰하고 통제할 수 있는 것 부터 바꿔나가야 한다.

보통 시간과 돈에 쫓긴다.

근데 보통 여기서는 세상 탓을 하거나 그런 일상을 반복한다.

사실은 나 자신을 들여다 볼 필요가 있다.

하루가 어떻게 구성되고 돌아가는지 현상에서 한발짝 벗어나 외부에서 바라보는 것 처럼

우리는 보통 자기 자신이 고통스러운 것은 세상이 불완전하기 때문이 아니라 개인의 시스템이 불완전하기 때문임을 인지하지 못한다.

개인의 시스템은 스스로 충분히 통제 가능한 영역임에도 불구하고,

시스템 작동 방법론의 핵심은

삶은 삶 자체를 구성하는 수많은 시스템으로 인해 작동한다는 사실이다.

그리고 내가 가진 시스템들이 전부 합쳐져서 현재의 인생이 된것이다.

흔히 통제할수록 삶의 만족도가 떨어지지 않느냐라고 할 수 있다.

오히려 반대다. 내 시간과 삶을 오로지 통제할 수 있을 때 행복도 같이 찾아온다. 통제할 수 있는 영역을 구분하여 내 사명을 이루기 이루며 이는 행복과 직결된다.

내 사명은 사람들이 스스로를 탐구하고 성장할 수 있는 구조를 만드는 존재이다.

여기에 모든 에너지를 쏟기 위해 개인 생활 시스템의 개선이 들어가야한다.

내가 통제할 수 있는 운동의 영역이라던지. 잠 시스템이라던지. 명상 등 

최근에 운동영역을 추가하려 하는 중이다.

우리 몸도 다양한 시스템들로 구성되어 있다.

순환계 내분비계 소화계 등 여러 요소들이 굴러감

이는 자연과도 매우 유사하다.

자연은 수없이 많은 시스템들로 구성이 되어 있는데 문제 없이 굴러가고 있다.

이 관점이 매우 중요하다.

자연도 결국에는 문제 없이 굴러가는데 내 생활과 회사도 못할꺼는 없지 않느냐다.

인간은 자연의 법칙을 혼란스럽게 하느 시도를 하지만 소용없다.

우주는 안정과 효유을 향해 움직이는 경향이 있기 때문에 잘못되더라도 극히 일부 시스템은 효율을 추구

결과적으로

원하는 목표를 달성하려면 내게 맞는 체계와 시스템 확립되어야 한다.

가장 먼저 해야할 일(감을 잡기 위한)은 하루 일과에서 순간순간마다 작동하는 각각의 시스템을 찾아내고 그것들을 계속 관찰한다. 그것이 가능하게 되면 시스템을 운영할 수 있는, 길을 가로 막는 문제도 해결 가능하다.