"혼자 하는 게 편해. " "남한테 폐 끼치기 싫어. " 혹시 지금 이 순간에도 혼자 끙끙대며 모든 짐을 짊어지고 계신가요. 누군가 내민 손길을 "아니에요, 괜찮습니다"라며 황급히 밀어내지는 않으셨나요. 과거의 저도 그랬습니다. 이거 받아도 되나?, 나 시간이 없는데. 하지만 뼈저리게 깨달은 사실이 하나 있습니다. 단도직입적으로 말하겠습니다. 타인의 도움을 받지 않는 건, 미친 짓입니다. 더 정확히 말하자면, 상대가 힘들까 봐 혹은 시간이 없을까 봐 걱정하며 도움을 거절하는 행위는 쓸데없는 '오지랖'입니다. 1. 나는 왜 도움받는 것을 두려워했나. 저는 늘 누군가의 도움을 받는 것을 어려워했습니다. 도움을 '호의'가 아니라 '빚'으로 여겼기 때문입니다. "이걸 받으면 나도 무언가 돈이나 선물로 돌려줘야 하는데. " "나는 지금 시간도 없고 에너지도 없는데, 나중에 어떻게 갚지?" 이런 계산적인 생각들이 꼬리에 꼬리를 물었습니다. 갚을 능력이 없다고 생각하니, 애초에 받지 않는 편이 마음 편했습니다. 그래서 늘 혼자 일했고, 고립을 자처했습니다. 하지만 아이러니하게도 마음은 편해지지 않았습니다. 어쩌다 도움을 받게 되면 빚쟁이가 된 것 같은 죄책감이 쌓여갔고, 베풀지 못한다는 자괴감은 저를 갉아먹었습니다. 결국 마음의 짐은 몸의 병이 되어 돌아오기도 했습니다. 2. 당신의 배려가 사실은 '기회 박탈'이라면. 그렇게 아프고 나서야 알게 되었습니다. 타인이 나를 돕겠다고 나섰을 때, "그 사람 바쁠 텐데", "힘들 텐데"라고 지레짐작하며 거절하는 것은 배려가 아니라 오만이라는 것을요. 그것은 타인의 생각과 판단에 내가 멋대로 관여하는 '오지랖'입니다. 당신이 도움을 거절하는 순간, 당신은 두 가지를 빼앗는 것입니다. 상대방이 베풂으로써 느낄 수 있는 '감사함'과 '기쁨'의 기회 상대방이 누군가를 도우며 얻을 수 있는 '성장'의 기회 타인이 당신을 돕기로 결정했다면, 그것은 그 사람의 의지이고 선택입니다. 그들의 의사결정 기회를 당신의 걱정으로 빼앗지 마세요. 타인을 믿지 못하고 타인의 상황을 내가 다 안다고 착각하는 것, 그것이야말로 진짜 문제입니다. 3. 해결책: 죄책감은 0g, 감사는 100% 그렇다면, 도움을 주려는 사람 앞에서 우리는 어떤 태도를 취해야 할까요. 해결책은 간단합니다. 그저 감사하게 받으세요. 단, 조건이 있습니다. 죄책감은 단 1g도 가지지 말아야 합니다. "미안해서 어쩌지"가 아니라 "정말 고맙습니다"라고 말해야 합니다. 당신이 기쁘게 받을 때, 상대방은 자신이 베푼 호의가 가치 있음을 확인하고 복을 짓는 기회를 얻습니다. 죄책감을 절대 갖지 마세요. 상대방의 감사함이 온전히 전해지지않습니다. 그리고 당신이 여유가 생겼을 때, 그 마음을 세상에 다시 흘려보내면 됩니다. 꼭 그 사람에게 1:1로 갚지 않아도 됩니다. 감사한 마음으로 받은 에너지는 돈이든, 사람이든, 어떤 형태로든 다시 당신에게 돌아오고 세상으로 순환합니다. 최근 들어, 이걸 믿다보니 팁을 받는 경우도 생기고, 상담을 많이 하면서 예약하시는 분들도 많이 생겼습니다. 감사함은 어떤 형태로든 돌아옵니다. 4. 믿으세요, 연결될 것입니다. 타인의 도움을 감사히 받는 것. 이것은 서로가 서로에게 기여하는 세상을 만드는 첫걸음입니다. 타인의 호의를 거절하지 마세요. 그것은 타인의 성장을 막는 오지랖입니다. 타인을 온전히 믿으세요. (사이비 종교 이야기가 아닙니다. ) 타인의 선의를 의심 없이 믿고 받아들이는 순간, 당신은 고립에서 벗어나 연결될 것입니다. 지금 누군가의 손길을 잡는 것은, 어쩌면 더 나은 미래의 '나'와 현재의 '나'를 연결하는 가장 빠른 길일지도 모릅니다. 마지막으로 이런 마인드를 알려주신 김서한대표님과 래이리 대표님께 감사인사를 남깁니다. 정말 감사합니다.

부제 : 조급함이 보내는 경고 "이것만 배우면 나아질 거야. " "남들은 저만큼 앞서가는데, 나만 도태되는 것 같아. " 에이그라운드에 들어오기 전의 저의 삶이었습니다. 에이그라운드에 들어와서 '지금은 없어졌나?' 하면 아직은 아닙니다. 하지만 곧 없어질거 같습니다. 조급해할 이유가 사라졌거든요. 이 글은 혹시라도 저와 같이 배우면 나아질거고, 끊임없이 무언가를 채워 넣어야한다고 생각하는 분들 그리고, 그 과정에서 이유 모를 피로감과 몸의 이상 신호를 느끼는 분들에게 꼭 드리고 싶은 이야기입니다. 1. 배움이라는 이름의 '조급함' 저는 늘 무언가를 배우러 다녔습니다. 표면적인 이유는 '성장'이었지만 그 깊은 내면을 들여다보니 '결핍'이 있었습니다. "돈이 부족해" "시간이 없어" 이런 생각에 사로잡힐수록 오히려 시간은 더 부족해졌고, 제가 꿈꾸던 여유로운 생활과는 점점 멀어졌습니다. 분명 열심히 사는데, 마음 한 구석에는 항상 , '이 방향이 맞나?' 라는 의구심과 남들에게 뒤처질지 모른다는 두려움이 자리 잡고 있었습니다. 2. 몸이 보내는 적신호 마음의 조급함은 결국 몸으로 터져 나왔습니다. 감정 기복이 심해지고, 에너지는 고갈되었으며, 원인 모를 증상들이 나타나기 시작했습니다. 그때 깨달았습니다. 몸에서 나타나는 반응은 "잠시 멈추라"는 진짜 신호라는 것을요. 관성처럼 매일 무언가를 하고 있었지만, 정작 중요한 '나'는 무너지고 있었던 것입니다. 3. 문제의 진짜 해결책, '무의식과 존재긍정' 이 악순환을 끊기 위해 저는 외부의 지식이 아닌 제 내면에 좀 더 집중하는 시간을 가지게 되었습니다. 제 내면을 보기위해 다른 분들의 도움도 많이 받았죠. 그리고 제가 찾은 알게 된 해결책은 돈에 대한 무의식과 존재 긍정의 결합이었습니다. 외부에서 답을 찾으려던 생각을 멈추고, 나의 사명과 신념을 바로 세웠습니다. 그리고 이미 내 목표가 이루어진 상태의 감정을 느끼려 노력중입니다. 이런 행동들을 조금씩 하다보니, 긍정적인 사람들이 주변에 모이기 시작햇고, 저 또한 긍정적으로 바뀐거같습니다. 또한 제 에너지에도 변화가 생겼습니다. '요즘 얼굴이 좋아보인다. ', '긍정적으로 변했다' 이야기도 듣게 되었습니다. 내면의 결핍이 채워지자, 날 선 조급함이 조금씩 사라지고 진짜 에너지가 차오르기 시작한거같습니다. 4. 결론: 나를 돌보는 것이 곧 고객을 위한 길 지금 뭔가 불안하거나, 몸이 아프다면 잠시 멈추시고 푹쉬시면 좋을거같습니다. 그리고 스스로 질문해 보세요. "나의 이 조급함은 도대체 어디서 왔는가?" 이 생각을 꼭 해보시면 좋을거같습니다. 그리고 나의 더 행복한 삶을 위해서라도 건강해야하죠. 현재는 너무 재밌게 사업준비를 하고 있습니다. 이전에는 '해야한다', '이거 해도되는거 맞나?' 이 생각으로 에너지를 다 뺏겼는데 현재는 너무 재밌는 일을 하고 있습니다. 그리고 무조건 될거같네요. 나를 갉아먹는 배움 대신, 나를 채우는 쉼과 확신을 먼저 선택하세요. 그것이 진짜 성장의 시작이라고 생각됩니다. 사업일기 3번째 끝.

아끼고, 모으고, 투자까지 해보지만 유난히 돈이 쌓이지 않는 사람이 있다. 그런 사람이 바로 나였다. 나는 종종 “내가 뭘 잘못하고 있는 걸까?” 하고 자신을 탓했다. 하지만 많은 경우 잘못된 건 습관이나 행동이 아니라, 우리가 평생 동안 무의식 깊숙이 쌓아둔 ‘돈에 대한 감정과 신념’이었다. 혹시 이 글을 보고 있는 여러분도 돈 흐름을 바꾸고 싶다면, 이제 눈에 보이지 않는 ‘돈 무의식’을 바로잡아야 한다. 돈을 싫어하는 마음이 있다는 걸 모른 채 살아간다 많은 사람들이 돈을 좋아한다고 말하지만, 막상 무의식엔 이런 생각이 숨어 있다. “돈 얘기하면 속물 같아 보여. ” “돈은 나중에 벌면 되지. 지금은 중요한 게 아니라서. ” “돈이 생기면 꼭 금방 사라지더라. ” 문제는, 이런 마음을 스스로 인식하지 못한다는 것이다. 당신도 그랬을지 모른다. 심지어 나는 돈 좋아한다. 속물같아보여도 좋다. 이렇게 이야기를 하고 다녔지만 다시 생각해보니 아니었다. 이런 상황을 겪고 있는 사람이라면 돈이 모이지 않아 고민하면서도 한편으론 돈을 귀찮아하고, 미루고, 무시했을지도 모른다. 아무리 저축·투자를 해도 한계가 오는 이유 돈을 모으기 위해 예금·투자·자동이체 등 별별 방법을 써봤다. 하지만 이상하게도 일정 금액 이상으로는 쌓이지 않았다. 왜일까. 무의식은 언제나 자기 확신을 유지하려는 힘이 있다. ‘돈이 나에게 오래 머무르지 않는다’는 신념이 있다면 어떤 방식으로든 그 믿음을 증명하려고 행동하게 된다. 충동구매 시간·감정에 휘둘린 소비 불필요한 지출을 ‘보상’으로 합리화 아무리 외부 시스템을 갖춰도 내면 시스템이 틀어져 있으면 돈은 늘 새어나갔다. 3. 사업에서 ‘돈 생각’의 중요성을 깨닫게 되다 어떤 계기로든 사업을 하다보면 결정해야 할 일이 하루에도 수십 번이다. 이때 감정에 따라 움직이면 단기적 이익에 휘둘리고 불필요한 타협을 하고 큰 방향성을 놓친다. 하지만 원칙을 세우고 감정을 배제해 결정하면 의사결정이 단순해지고 장기적인 길이 보인다. 결국 사업에서도 개인 돈 관리에서도 핵심은 같았다. ‘돈에 대한 무의식’이 성장을 막을 수도, 폭발시키기도 한다. 4. ‘다시 시작하는 돈공부’가 알려준 것 한 권의 책이 방향을 바꿨다. 그 책에서 이렇게 이야기했다. 당신이 하고 있는 모든 행동은 부자가 되는 방향과 반대로 가고 있다. 그리고 눈치채지 못했던 사실을 직면하게 된다. 나는 돈을 싫어했다. 돈에 관심을 갖는 것을 피했다. 돈은 ‘나중에 오는 것’이라고 생각했다. 그래서 자연스럽게 돈도 나를 피했다. 이제야 이해된다. 돈이 모일 리 없었던 이유를 5. 돈 무의식을 고치는 5단계 실천법 돈에 대한 태도는 바꿀 수 있다. 그 방법은 생각보다 단순하지만 강력하다. ① 평소 돈에 대해 떠오르는 생각을 전부 적는다 부정적·긍정적 모두 적어야 한다. 무의식을 의식 위로 끌어올리는 과정이다. ② 부정적 문장을 ‘긍정적 관점’으로 다시 적는다 “돈은 나에게 잘 안 모인다. ” → “돈은 자연스럽게 나에게 모인다. ” “돈은 관리하기 어렵다. ” → “나는 돈을 다룰 능력이 있다. ” ③ 부정 문장은 찢어서 내다 버린다 물리적 행위는 마음 깊은 곳에 강력한 신호를 준다. “이제 이런 생각은 내 삶에서 제거한다. ” ④ 앞으로 돈을 어떻게 대할지 상세하게 선언문을 작성한다 돈과의 관계를 새로 정의하는 작업이다. ⑤ 마지막으로 돈에게 진심을 담아 편지 쓴다 돈을 에너지·관계·파트너라고 생각하며 감정적으로 연결한다. 그리고 이 과정을 반복한다. 잠재의식은 반복을 통해 재구성된다. 6. 부정적인 돈 기억을 지우고 ‘긍정 에너지’로 채우기 중요한 건 한 가지다. 부정적인 돈 생각을 떠올리지 않으려고 애쓰지 말 것. “코끼리 생각하지 마. ” 라고 하면 더 크게 코끼리가 떠오르듯, 부정은 더 강하게 확산된다. 그러니 애초에 긍정으로 덮어쓰는 전략이 필요하다. 돈은 에너지다. 돈은 나의 원동력이다. 나는 가치 있는 존재이며, 존재 자체로 돈을 벌 수 있다. 돈은 나와 잘 맞고, 나에게 머무르기를 좋아한다. 나는 돈을 대하는 태도가 점점 건강해지고 있다. 이런 메시지를 반복해서 주면 무의식은 서서히 새로운 현실을 만든다. 7. 왜 사업가에게 ‘돈 무의식’은 치명적인 요소인가 회사가 성장할수록 다루는 자금 규모도 커진다. 그때 돈을 피하고, 무서워하고, 부담스러워하는 사람은 문제를 피할 수 없다. 필요 이상으로 돈을 써버리거나 중요한 지출을 미루고 투자를 두려워하거나 감정적 결정을 내리기 쉽다. 반면, 돈 무의식을 정리한 사람은 자금 흐름이 매끄럽고 재무 의사결정이 선명하며 성장 속도도 빨라진다. 마무리 돈을 대하는 태도가 바뀌면 삶이 바뀐다 돈은 단순한 종이가 아니다. 우리의 감정, 신념, 무의식이 투영된 에너지다. 과거의 잘못된 믿음을 버리고 긍정과 가치 기반의 사고로 돈을 바라보기 시작하면 마음도 가벼워지고, 삶도 안정되며, 돈 또한 자연스럽게 흐르기 시작한다. 당신의 삶에 건강한 돈 에너지가 가득하기를 진심으로 응원한다. 긍정적인 라이프, 오늘부터 다시 시작하자.

얼마 전까지 나는 늘 부정적이었다. 사람은 결국 믿을 수 없다고 생각했고, 이상하게 나 자신에게조차 확신이 없었다. 하루하루 힘이 빠지는 느낌이었고, 지쳐가는 속도는 점점 더 빨라졌다. 몸 상태도 흔들렸다. 10월에만 코로나와 A형 독감을 동시에 겪으면서 거의 한 달을 골골대며 살았다. 아프니까 더 예민해지고, 예민하니까 더 부정적으로 생각하게 되고… 악순환이 반복됐다. “내가 왜 긍정적으로 살아야 하지?” 어느 순간 이런 생각이 머릿속에서 떠나지 않았다. 그 즈음 1:1 진단 컨설팅을 받게 되었고, 그게 나에게 큰 전환점이 되었다. 진단 컨설팅을 통해 예상하지 못했던 질문을 받았다. “사업보다 먼저, 당신의 무의식을 점검해야한다. ” 나는 마케팅 전략을 배우고 싶어 컨설팅을 신청했다. 그런데 돌아온 말은 예상 밖이었다. “사업을 하기 전에, 대표님 안의 무의식부터 먼저 바로잡아야 해요. ” 솔직히 처음엔 이해하지 못했다. 나는 내 감정과 무의식을 충분히 잘 알고 있다고 착각했으니까. 하지만 두 번째 컨설팅에서 예상 못한 부분이 툭 하고 드러났다. 아버지와의 관계, 오래된 감정들, 내가 스스로를 바라보는 이미지… 이 모든 것들이 지금의 부정적인 나를 만들고 있었다. ‘내 안에 이런 것들이 있었나?’ 그동안 모른 척하고 살았던 것들이 표면 위로 떠오르기 시작했다. 존재 긍정을 배우고 나니 변화가 시작됐다. 그때부터 나는 중요한 사실을 깨닫기 시작했다. 과거의 나는 중요하지 않다는 것. 지금 내가 무엇을 선택하고, 앞으로 어떤 사람이 될지가 훨씬 더 중요하다는 것. 가족을 존중하는 마음조차 내가 잊고 있었다는 것도 알게 되었다. 존중하려고 마음을 돌리니, 이상하게도 내 삶 전체의 공기가 조금씩 바뀌기 시작했다. 늘 피곤하고 예민하고 감정 기복이 컸던 내가 하루에 한 번씩 ‘아, 오늘은 좀 괜찮다’, '오늘 하루도 잘 보냈다'는 느낌을 받기 시작한 것이다. 그리고 놀랍게도, 마음이 긍정으로 돌아서자 할 수 있는 일의 폭이 훨씬 넓어지기 시작했다. 나의 에너지의 방향이 바뀌었다. 예전엔 에너지가 없어 피하던 일들이 이제는 자연스럽게 손이 가기 시작했다. 그렇다면, 저와 같이 부정적이고 힘든 분들은 무엇부터 해야 할까요. 저처럼 늘 부정적이어서 매일이 힘들고, 왜 살아야 하는지조차 모르겠다고 느끼는 분들이라면 먼저 자신의 과거를 마주하셔야 합니다. 아래 순서대로 한번 해보세요. ✔ 1단계: 내 과거 사건들을 적어본다 지금의 ‘나’는 과거의 선택들의 합이다. 크고 작은 영향을 줬던 모든 사건을 적어본다. 사소한 실수로 크게 혼났던 날 고백했다가 거절당했던 경험 가족에게 서운했던 일 부정적 감정을 만들었던 모든 장면 크든 작든, 기억나는 대로 줄줄이 적으면 된다. ✔ 2단계: 그 당시의 나에게 말을 걸어본다 우리는 누구나 어리고, 나약했던 ‘과거의 나’를 품고 있죠. 그 아이는 대처 방법을 몰랐고, 그래서 상처받을 수밖에 없어요. 지금의 나는 그때보다 훨씬 더 많은 것을 알고 있어요. 그러니 이렇게 말해주는 것이다. “그때는 어쩔 수 없었어. 지금은 내가 널 책임질게. ” ✔ 3단계: 부정적 감정을 긍정의 방향으로 바꿔본다 과거의 사건을 떠올리면 자연스럽게 감정이 따라 나온다. 그 감정이 어떤 것이든, 부정하지 말고 그대로 인정해야 한다. 그리고 그 자리에서 이렇게 바꿔본다. “그래도 나는 여기까지 잘 왔어. ” “그때의 경험이 지금의 나를 성장시켰어. ” “내 존재는 그 자체로 의미 있어. ” 이 작은 전환이 쌓이면, 삶을 바라보는 시선 자체가 완전히 달라진다. 존재 긍정은 선택이 아니라 내 삶의 ‘기반’이다 사업을 하다 보면 감정적으로 흔들릴 일이 정말 많다. 그때마다 불안과 부정성에 휘둘린다면 올바른 의사결정을 할 수 없다. 장기적으로 지속 가능한 삶과 사업을 위해서는 감정을 다루는 능력, 나를 있는 그대로 받아들이는 힘이 반드시 필요하다. 결국 존재 긍정은 삶을 단단하게 지탱해주는 기반이다. 과거의 나를 받아들이고, 현재의 나를 인정하며, 앞으로의 나에게 기대할 수 있을 때 비로소 삶이 움직이기 시작했다. 나는 이제야 그 사실을 알게 되었다. 그리고 이 글을 읽는 분들도 꼭 그 시작점을 찾을 수 있으면 좋겠습니다.