나 탐구 01 - 나는 왜 정리를 못하나?

챗 지피티에게 물었다.

나 : 나는 정리를 잘 못해. 지금도 책상이 엉망이야. 노트북, 아이패드, 거기에 휴대폰과 노트, 앞에 쌓인 책들, 뜨개거리, 그리고 과일을 먹은 흔적, 물컵 등이 어질러져 있어. 학교다닐 때도 시험기간이 되면 내 방은 그야말로 폭탄을 맞은것 같았어. 옷도 여기저기 의자에 걸려 있고 물건을 제때제대 제자리에 두는게 힘들어. 그러다가 나중에 여유가 생기면 한꺼번에 확 치우는 스타일이야. 나는 왜 그때그때 깨끗하게 정리하는게 안될까?

시어머니는 불쑥 우리 집에 찾아오시곤 했다. 그럴때마다 너네 집은 이사가는 집 갔냐고 타박을 하셨다. 어머니가 미리 알려주고 오셨다면 나는 깨끗이 정리를 해 놓았을 것이다. 시동생도 불쑥 우리 집에 와서는 내가 정리정돈 못하는 것을 마치 약점 잡은 듯 말하곤 했다.

나도 늘상 깨끗한 상태를 유지하고 싶었지만 어떤 일을 하다보면 정리는 늘 우선 순위에 들지 못했다. 다른 일들이 더 중요하게 여겨졌다. 이것이 정말 나의 약점일까 챗 지피티에게 물어보자 정확하게 그런 성향을 분석해 주었다.

챗지피티의 대답은

- 의지가 약해서라기보다, 내 뇌는 “사용 중인 것들을 동시에 펼쳐놓고 생각하는 방식”에 더 가깝다.

- 집중이 강해질수록 주변 정리 기능은 뒤로 밀림

- 여유가 생기면 한꺼번에 치움 → “상시 유지형”보다 “몰아서 리셋형” 스타일

- 물건을 제자리에 즉시 두기 어려움

→ 행동 전환 비용(switching cost)을 크게 느끼는 타입

- 정리 자체를 계속 유지하는 사람”보다 지금 하고 있는 흐름을 끊지 않는 사람

- 감정과 생각의 흐름이 깊은 사람들은 공간을 기능적으로 사용하려는 경향이 강하다.

- 중요한 건, 당신은 완전히 무질서한 사람이 아니에요.

왜냐하면 결국 “한 번에 확 치우는 힘”은 있기 때문이에요.

진짜 정리 자체가 불가능한 사람은 아예 리셋도 못 해요.

당신은 유지 관리에는 약하지만 재정비 능력은 강한 타입

- 상시 정돈형 인간이 아니라 파동형 인간이구나”라고 이해하는 게 더 맞을 수 있어요.

- 일반적인 정리법은 당신 뇌에는 너무 답답하고 피곤할 수 있어요.

- 당신에게 맞는 건

‘작업 중 펼침 구역’ 인정하기

하루 3분 리셋

물건 수납보다 “바구니 던져넣기”

완벽한 정리보다 “다시 시작 가능한 상태 유지”

- 책상 위의 어질러짐이 사실은 “지금 살아 있는 관심사 지도” 같은 경우도 많거든요.

노트북 옆에 뜨개거리, 그 옆에 읽던 책, 과일 흔적, 물컵…

어찌 보면 그건 당신이 동시에 살아내고 있는 여러 층의 삶이기도 해요.

내가 탐구한 나 : 나는 몰두형으로 행동전환 비용을 크게 느끼는 사람으로 지금 하고 있는 일의 흐름에 방해 받기를 싫어한다. 나는 결코 무질서한 사람이 아니다. 다만, 완벽한 정리 대신 자주 리셋할 마음의 여유가 필요한 것으로 보인다.