자유

놀기만하고 하고
싶은것만 하는건 자유가 아니다.
누군가 설계 해 놓은 도파민 시스템 안에
있는것이다.

놀기만 하고 하고싶은것은
중독이며.

중독은 돈이 좋아하지 않고
돈을 벌더라도 금방 떠나간다.

로또 당첨자들의 대다수는
돈을 유지 하지 못한다.

자유는
선택할수있는 힘과
절제 에서 온다.

둘중 하나라도 빠져있으면 덜 자유롭다.
힘보다. 절제가 더 중요하다.

얼마만큼 자유로울지
스스로 정해놔야된다.

얼마만큼 벌것 까지도
얼마만큼 모아놓을지도
정해놔야한다.

돈뿐만아니라
자신의 시간을 어떻게 쓸지
정해놓고 지키고
스스로 지켜나가는 삶은
자유롭다.

행복은
만족지연에서 오는것같다.
즉각적인 쾌락은
대부분 깊게 빠지면
좋지 않다.


최근 도파민 체계가
망가진것을 인지했다.
중독에 빠져있었다.

행복인줄알았지만
괜찮게 사는 줄 알았지만
놀면서도 돈을 번다는건 참 달콤하다.

하지만 이건 행복이 아니고
지속가능하고 장기적이지 않다.
결국 부채가 생기는것이고 과거의
열심히 살아온 나 덕에

생기는 하락중인 상황인것이다.

스스로 선택해온
시스템 안에 있는것이 아니라면
행복해지는 궤도에서는 벗어나있는것이다.

다시 작은 것 부터 지켜보기로 한다.
우선은 뇌의 보상회로를 바꿔보기로 했다.

게임, 웹툰다 지웠다.
드라마도 보지 않을 예정이다.
(너무 많이 해서 재미도 없다)
일주일간은 디톡스를 해야지

그냥 재밌어서 하다 지루해졌는데
어느순간되니.
블쾌했다.

노는게 나를 집어삼키는것아다.

이게 열심히 별생각없이
학교공부해서 좋은 학교가는거랑
다를 바가 없다는 생각이 들었다.
[내가 가장 싫어하는 상황이다]

다시 시작하자.
작은것부터 차근차근