7기 정주은 260711

오늘의 기분

우울.. 까진 아니고 무기력했다 정도

컨디션

오전까진 너무너무 좋았으나 .. 오후에 나갔다온 뒤로 급격히 다운됨

특이사항

식사 기록

9시경 아메리카노, 소금빵

전 날 엄마가 사다준 소금빵,,

세 개 중에 두개는 전날 남편이 먹고 하나 남아있던 거 아침으로 먹음

16시 피자, 스파게티, 버팔로윙

먹고 싶은 메뉴가 절대절대 생각이 안나서 ,, 헤메다 고른 피자

스파게티 한 입 먹을 때까지는 너무너무 맛있었는데

피자 한조각 먹었더니 너무 물리고 배불러서 윙 하나 먹고 관둠 ㅠ

아 고구마 크러스트 부분 먹고싶어서 빵끝만 먹고 남편줫다 ,, ㅎ

20시 단호박스무디

그냥 .. 엄마가 자꾸 뭐 먹으래서 다 거절하다가 마지막의 마지막에 먹은것..

단호박 우유에 갈아주심 ㅜㅋㅋ 반 정도 먹고 아까워서 냉장고행

수면 기록

일찍 자고 일찍 일어났어요

그러나 짧은 외출하고 돌아와서 진이 다 빠져서 .. 헤롱거리다 21시쯤 잠듦

운동 기록

없음

10시, 11시 필라테스 고민하다가 11시 했는데 ..

아기 밥 먹이고 엄마한테 맡기려던게 .. 엄마도 일정이 있어서 실패하고 ..

남편은 과음하고 늦잠자서.. ㅎㅎ 포기했습니다

무너진 순간이 있었다면 언제, 왜 ?

잘 버텼다면 뭐가 달랐는지?

내일 하나만 다르게 해본다면?