7기 정다운 일일일기

1. 기본정보 (오늘의 기분, 컨디션, 특이사항)

괜찮음 컨디션 맑음 전날 엄마집에서 자면서 아침 육아함

2. 식사기록 (식사시간과 메뉴 선택의 이유)

9시반 커피 기억안남 빵 15시 커피 부대찌개

3. 식후의 만족도, 반응 (가스생성, 트름, 방귀, 피부 반응, 신체부위 통증의 여부)

부대찌개 먹고 가스생성 21시 물먹고 트름

4. 운동기록 (소요 시간, 운동후 컨디션, 운동전후 통증 부위 변화, 감정, 몸의 반응)

이동할때 뛰어감 총10분정도인것 같음 좀더 에너지가 생김 적당한 텐션