7기 정주은 260731

내가 바꿀 수 없는 것으로 스트레스 받지 않기로 하고

그 다음의 긍정적인 변화에 대해서만 생각하기 시작하니 오히려 후련해졌다.

식사기록

11시 직원식당 메뉴

콩국수

14시

참치김밥

과장님이랑 나눠먹음 ..

19시 시부모님과 외식

양념소갈비, 흰밥, 파채

고기에 밥 먹는 거 넘 맛있다

수면기록 01시 - 08시

물 의식해서 마시기 잘 하고 있음 ..!

한가지 더 해본다면 -> 집 정리 조금씩 해나가기 !

정 안된다 싶으면 서연쌤과 대화했던 것처럼 정리전문가의 도움을 받고, 주기적으로 청소해주실 분 구하기