2021년 1월 24일 에 적었던 감정노트 필사
#2021 첫 '나는 오상미'
20210124.일. 12:11~18:20 / 21:58~23:09
1.
작년에 3/1부터 4번 하고 끝난 후엠아이(프로젝트이름ㅎㅎ)
이름을 바꿔야 겠다. 자꾸 나를 규정하고 한단어로 설명하려고 해서
더 어려워지는듯? 나는 오상미로 바꾸겠어. 나를 기록해야지.
주황색펜 별로 안이쁘다. 그치만 오늘은 이걸로 선택!
아.. 하고싶은거 너무 많은데 해야된다고 생각하는 것도 너무 많다.
왜 맨날 짐스러울까. 주입식교육+ 어릴때 수치심?
어떤 책에서 아이교육할때 수치심 주지말고 기다려야 된다고 하던데..
작년인가 재작년에 독서모임 사람들이 [수치심의 치유] 읽을때
부정적인 감정이 들었는데.. 지금은 약간 호기심이 간다.
근데 할게 많다고 자꾸 마음이 핑계들을 끌어오고 한숨을 자아낸다.
이 내면아이를 어떻게 치유해주면 좋을까. 뭐가그렇게 답답하니.
무슨 이야기를 하고 싶어? 왜 자꾸 남들 눈치를 보고 남의 기준에 맞추려
하는거야. 관종이라서 관심은 받고싶은데.. 엄청 큰 관심을 받고싶구나
소수의 매니아로는 만족이 안되는구나. 왜냐면 돈이 안되니까.
그럼 돈때문인거야? 로또 100억 당첨되면 괜찮겠어? 왜 뭔가 안풀리지.
명쾌하지가 않네. 책 읽으면 되는거 알면서 읽을 여유는 또 없구나.
왜 여유가 없을까. 어떻게하면 여유가 생길까. 마음의 여유~?
아 지금 현재에 만족이 안되나 보구나. 뭔가 불안하네. 결혼때문도
그렇고 할일도 많고. 뭔가 성과를 내고 싶구나. 현재에 감사함이
없는건 아니고? 너무 미래에. 이상적인 미래에 생각이 가있는 거야?
그래서 지금 부족하다고 결핍을 느끼는구나.
하. 나도 잘 살고 싶다. 멋지게 아름답게 뽀대나게.
남들 어떻게 사는지 자꾸 비교하고 분석할수록 더 결핍해 지나보다.
2.
자존감이 높은 상태로 비교분석 했으면 괜찮았을지도 모르지만
지금 나는 생각보다 상당히 많이 자존감이 낮아졌나보다아..
내 멋대로 한다고 나를 사랑하는게 아니었어. 이리날뛰고 저리날뛰는게 아니라
나를 다시 잘 다듬고 있는 그대로 사랑하고 아껴주며
하나씩 천천히 일상을 받아들이고 천천히 즐겁게 지내자.
그래. 중요한건 천천히 같애. 내가 ㅇㅇ이(전남편) 급한성격? 시기?
뭔가 (내 사주로도) 그런 상황에 휘둘렸구나. 그래. 천천히가 안되서
그랬던거 같다. 음미하며. 천천히. 하루하루를 알차게. 너무 숲만보고
나무와 열매 꽃과 나비를 볼줄 몰랐네. 내가 원하는 대로 되었네.
내 소원이 이루어지는 증거야. 언제였지. 2018년? 그쯤
씽크와이즈 배울때 좌우명에 '아름다운 눈으로 숲을 볼 것'이라고 써놨었지.
너무 나무만 보니까 이제 자유자재로 숲도보고 나무도 보고
필요에 따라 지혜롭게 살아야지.
이렇게 쓰다보니 떠올랐다. 지금 빨리 유튜브 하고싶은게 제일 큰가봐.
이런 여러가지 과정들 하나하나가 소중하고 공유하고 싶은데. 지금은
해야할것들에 밀려서 못하고 있다는 생각이 드는구나?
그래. 브이로그를 만들어야 겠다. 그렇게 하루하루를.
일주일을 보내는거야. 그러고는 브이로그로 만들면서 피드백도 하고 (바인더대신 유튜브에 기록)
정리를 하는거지. 좋아. 좋아. 좋아. 이거였어.
저번에 생각해 놓고. sns 꾸답 매일 숙제하는 느낌이라 까먹고.
정신없고 힘들었구나. ㅋㅋㅋ 오구 그랬구나아.
그래도 그 덕분에 인스타 습관이 된것 같다. 이제는 내 내면도 챙기고
외부상황도 읽을 줄 알고. 적절해 졌구만. 이제 타이밍이다. 좋아!
3.
작년에 카페에서 찍은 영상 봐바야징. 실행이 답이다 그후
...
오호오 내가 저랬었구나. 영상으로 찍은걸 다시 보니 완전 새롭다.
영상 빨리 찍어야겠다.
일단. 1/1영상(새해 해돋이후 카페) 다시 되돌아보고
실행이답이다 영상 찍은것 세개 다시 돌려보고
2/19 카페에서 찍은것도 다시 돌려봐야겠다.
설날때 찍은 영상도 정리해야징
★제일 중요한건 이제 매번 사진찍지말고 짧게라도
짤막짤막 영상으로 남겨야 겠어!!! 브이로그로 올려야징
그리고 실행이 답이다 그후 일년 정리 영상 찍을거야
아니 브이로그로 영상 만들거야. 사진첩 정리해야겠다.
그리고 벤치마킹 하려고 했던것들도 착착 시스템만들어서 완전
메뉴얼로 정착시켜버려야징
오늘은 감사인사 하려고했지. 그것도 해야지~
현석이한테 재정관리도 받아야되공
2020은 하나씩 정리해야겠다. 한달씩 되돌아보기. 여유될때.
일단은. 내꺼 유튜브 올린거 봐바야지.
<유튜브정리> 요약본
실행이답이다#1
2018년 6월 부터 유튜버 꿈
2019.12.30 실행이 답이다 영상찍음 (1월중순 업로드)
2019 목표 영상 3개 업로드 목표
자청. 박경아. 실행이답이다. 절실해져서 읽어봄
'다 알려줘도 어차피 안해요' 나는 실행력 있는 편인줄 알았지만
나도 실행 안함
유튜브. 주3일만 일한다. 4일은 놀면서 돈벌기.
직워들도. 저렇게 해줄수 있을까. 투자해라. 안하면 안됨.
돈모은거 있음 투자해. 공동투자 공부하기.
우리샵 가치 매기기. 매기는 방법. 지분설정방법
#2. 에필로그
열심히 느끼는데 실천하지 않기위해 독서 강의들음. 보통
목적 상기시키기. 행복하게 살기.
마음공부 잘 안했구나 내가. 그래서 건조해진 거였어.
화장하고 영상들 다시보면서 리액션 찍자 → 촬영존 만들어야함
2019. 그릇을 넓히는 해. 생각확장. 포용.
2020. 수확하는 해. 열매를 담는.
망아지해로 바껴버렸네? 깃발꼽으면 되는 상황이었는데. 다무너뜨려버림.
원하는 것이 무엇인지 확실하게 정하기.
"긍정적 자기최면은 생각보다 효과가 없으며, 방해됨 오히려"
이게 씨앗이었어! wow!!
반은 맞고 반은 틀리고. 이제 내스타일을 만든다.
긍정. 최면. 마법이 아님. 그렇지만 근육은 필요.
망아지 같이 살았지만. 열심히 살때의 근육으로 성과는 오히려 좋았음.
어떤성과? 인스타 2020회고 보면서 다시 성과정리!
목표달성 비법
-시발동기 - 목표달성. 결과지향적
-유지동기
4.
낙관+비관적 태도 함께 버무리기.
롤모델. 소피. 자청. 요니나 : 끌어당김. 무자본창업. 가계부
로드맵. 이루고싶은 꿈. 목표. 2022년 풍요롭게 은퇴.
2022.02.22. 사옥. 2억을 모아야 하는데.. 은퇴는 언제?
대충 막 끄적여 보자. 일단. 올해. 2021.10.16 결혼이고.
2020.12.09. 정실집 계약완료
결혼준비. 스. 드. 메. 웨딩촬영. 운동. 마사지.
이사준비... 신혼집 알아보기. 월1회 급매물 위주로 + 모델하우스. 주택청약.
ㅇㅇ이 골프치고 와서 이야기 조금 나누고 ㅇㅇ이는 정리하고 게임. 각자시간 갖다가.
오리탕 먹을랬는데, 밥해논게 떡이되서 ㅇㅇ이 빡치고 ㅋㅋㅋ 다시밥함. 그동안 나는
소파랑 티비장 검색하고. 다먹고 설거지하고 민호쌤스피치강의 보고.
즐겁고 열린 마음은 창문과 같아서 방에 빛이 들어오게 해준다.
경제적 자유. 시간적자유. 풍요로운 은퇴
경제적자유
-나름 자유롭다. 이제 미래를 위해 준비해야함. 자꾸 투자. 재테크 생각했는데.
매장에 투자하는게 이익률 제일 높은 제테크인듯.
시간적자유
-이것도 아주 자유롭네. 생각해보니 이제완전 내맘대로
시간에 구애받지않고 살고있어!! wow.
근데 성취감을 따로 안느껴서. 너무 여유로운게 뭔가
두렵고 어색하고 그랬나보다.
풍요로운은퇴
-이것만 준비하면 되. 시스템을 구축하고
나는 취미처럼 일할거야!
5.
네일리스트 → 2020 네일경영자초보 → 2021 네일사업가
독서모임열정회장 → 건조회장 → 위임 → 열정회원. 유튜브홍보
"내적으로도 외적으로도 충만한 상태"
(나를 무언가에 비유를 한다면? 복숭아. 복어)
내 집 한채. 주차시설 잘된 사옥. 아카데미. 독서모임. 강의..
벤츠C클래스 컨버터블. 타운하우스 사고싶다.
땅사서 거기에 콘테이너하우스. 어디에사면 좋을까.
네일샵 확장. 프리랜서. 직원채욕. 교육.
덜쓰고 모으고. 불리고. 카운셀링 창업
고민해결 도와드립니다. 해결되면 해결되는만큼 사례
가계부 프로젝트. 순삭??? 12월. 1월. 정리해보자.
부동산. 말해놓고. 오일장/교차로 둘러보기.
자청수업 아빠보고 결제해서 보라고하기.
행동하지 않는 생각은 쓰레기에 불과하다.
#3. 실행이답이다. 그후. 20200219 (업로드후 한달)
목표에 너무 집중하느라. 강박적으로 지키려고 하다보니. 책읽는 느낌.
인위적. 건조. 멈춤. 대신 살아있는 목표들. 실행.
로드맵 짜고 동기부여 에너지로 인해 일출보러가고 새해계획 공유.
에너지 주고받음. 여러프로젝트. 유튜브 프로젝트 해봄. 독서모임 위임.
루틴 너무 어려워 하는편.
성민이랑 독서모임 아이디어 구상. 포스트잇 독서모임 x 네일살롱오늘.
챌린지. 1등.2등.3등. 참가비 1만원. 회원은 5천원
5.
대신 상품에 대한 홍보!! 잘하기. 1등이 상품먼저 고를수 있음.
벌칙도 정하기. → sns활성화. 소통. 오픈채팅방 활성화
고민컨설턴트 = 영상촬영 필수. 얼굴도 찍지만 가려서 올릴 것.
(주변소음 주의)
네일 시스템. 나의 숙명 진행중. 승용: 스터디메이트 매니저. 비서처럼 도와줌.
구색. 간판.구조. 직원들 자리잡는중. 프리랜서 뽑기. 교육
네일시술 물러서서 경영자로서 그리고 사업확장. 왁싱룸.
교육시스템. 프랜차이즈 시스템. 유튜브집중. 영상퀄리티 높이기.
라이프코칭. 강의.
간판. 구조. 바닥공사. 창고정리.
일단은 매주 수요일마다 업르도 목표 ㅋㅋㅋㅋㅋ 유튜브에진심인편(?) 어디갔지?
아무말이나 막뱉네.ㅋㅋㅋㅋㅋ 현실적이지 못한편. 올해는 해보자.
열정 넘쳤었네잉. 오상미 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ. 졸리다.
잠깐 눈붙였다가.
★다시읽어보고 하루마무리. 미라클나잇 하고. 내일도 미라클데이!!
sns인증
to do list 체크하기
바인더도 체크. 다음주 목표 1월마무리 (목표?)
+2월. 3월 목표도.
6.
NSS 숙제
내가 2021년에 반드시 꼭 이루고 싶은 것은 무엇인가?
일 또는 사업 : 네일리스트 5명 (순수익 월1000만원). 교육사업 구축
가정 : 집. 매물 계약
취미 혹은 자기계발 : 유튜브. 브이로그시작. 월2회
나의 문제 중에서 2021년에 확실하게 바꾸고 싶은 것은 무엇인가?
(불만스러운 상황 → 만족스러운 상황)
루틴.. 절실x 너무 즐기면서 취미로.. 한듯
현실감각. 해야하는일. 가계부
나의 핵심역량은 무엇인가? 남들보다 경쟁우위에 있다고 판단하는 것은?
고객상담스킬. 니즈파악. 문제해결. 조율. 시작하기. 파이키우기.
동기부여. 사랑스러운 마음. 설명. 손톱설명
나으 일과 관련한 코어 컨텐츠는 무엇인가?
손톱성형. 네일리스트 역량강화. 기본기. 마인드셋
당신의 신념은 무엇입니까? 핵심가치는 무엇입니까?
행복하게 살기. 하루하루. 아름다운눈으로 인생을 누리기. 나를믿기. 자책x
하나씩 차근차근. 천천히. 즐기면서.
7.
정리
1 나는 오상미다!!
자신감을 갖고 당당하게 산다.
2 나는 잘 살고있고 더 잘살고싶다.
행복하게 즐기면서, 나를 믿고
멋지게 아름답게 음미한다. 낭만적으로♡
3 나는 나를 있는 그대로 사랑하고 아껴주며 일상을 받아들이고 천천히 즐겁게 지낸다.
4 나는 매번 내가 원하는 대로 되었다.
아름다운 눈으로 숲을 볼것 → 자유자재로 지혜롭게.
★★★5 나는 유튜브 하고싶은 마음이 진심이다
절실하다. 못해서 우울한 걸로 결론.
바인더 대신 브이로그 처럼. 영상으로 역사를 기록하자.
<to do list>
[ ] 매일 일상을 영상으로 촬영하기 (예쁜건 피드장식용으로 사진촬영)
[ ] 벤치마킹 하려 했던 것들 메뉴얼로 만들기
[ ] 실행이 답이다 그 후 영상 편집 후 업로드
[ ] 현석. 퇴직금 임대료 재테크 상담
[ ] 감사인사 인스타 스토리
[ ] 어제오늘 일과 정리해서 스토리
[ ] 설때 찍은 영상도 확인하기
<act>
[ ] 사진첩. 인스타 컬렉션
[ ] 2/19 영상 편집
[ ] 실행이 답 3편 리액션 영상촬영 + 요약본 체크
[ ] 2020 실행 실전편. 한달씩 정리하기
[ ] 1/1 해돋이 +새해계획 영상편집









아이고길다 ㅋㅋㅋㅋ하루종일아주 에너지다썼던 날인가보다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
왠만한건 거의다 이루었네.......
역시 기록의 힘!!!
기억은 휘발되지만
기록은 역사가 된다.
요즘 정희님 도와드리고있는데
덕분에 옛날 감정노트 꺼내보게되고
뭔가 기름이 확 부어진느낌이든다.
어제 하루종일 영상편집하고 새벽3시에 저장하고 업로드하려는데
오류떠서 다날리고...^^*
30분하다가 포기했지만
오늘아침 일어나서 3시간정도 다시 초집중해서 업로드까지완료오오오
역시 멋있다!!!
스스로 포기하지않고 자신과의 약속을 해낼때 자존감이 제일 높아지는것같다
자존감이라기보다.. 자기신뢰? 자기확신?^^
뭐든.
다들화이팅^^*
사람들 살리러가보자.
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