고해찬
9월 21일•

수업후기

안녕하세요 고2 남학생입니다 척추측만증이 있어 몸의 균형,호흡법등에 관심이 있어 강의를 들었는데 확실히 좋은점은 첫번째로 전문용어를 적절하게 사용하십니다 또한 사진,설명등이 이해하기에 쉽고 특히 몸의 구조등 단면도등이 해부학 전문강좌 못지 않게 좋습니다 또한 운동을 왜 해야하는지 알려주시고 이해시켜주십니다 단순히 운동해라가 아닌 간단한 테스트로 점검한다음 근육의 역할과 이것을 풀면 좋은점등을 알려주셔서 동기부여및이해가 수월하였습니다 세번째로 강의 구조가 체계적이며 인터넷이여서 강의 내용을 까먹었을때 다시 볼수있다는 점이 좋았습니다 마지막으로 저는 강의를 듣고나서 제가 목표로 하던 증량을 하였으며 확연히 신체능력이 향상되었습니다 또한 몸의 균형등이 좋아졌으며 척추 측만증도 어느정도 호전되었습니다

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이완남
이완남4· 9월 21일 (수정됨)

벌써 11번째 코칭을 진행한 해찬이 척추측만과 증량을 위해 찾아왔는데
이렇게 자율신경 이완으로 드디어 원하던 증량에 성공하고 자세불균형도 되찾아서 다행이다.
단순히 많이 먹고 운동많이 하는게 아닌,자율신경계, 호흡법으로 소화기능, 대사력 되살려놓고 하니
장기적으로 부담없이 증량할 수 있는 방법을 알려줘서 기쁘네. 앞우로도 화이팅이다!!

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