2주간의 변화 공유드립니다🥹

- 딱딱했던 명치부위가 풀리면서 소화가 전보다 잘됨

- 긴장하고 있다는걸 크게는 자각하지 못했는데 이완되어있는 상태였다보니 바깥에 나갔을때 실시간으로 횡경막이 굳는다는 느낌을 받고 호흡도 짧아지고 있다는 것을 느낌

- 상열감이 좀 줄어들자 자고 일어났을때 눈 뻑뻑함이 좀 줄어들었으며 이마에 좁쌀여드름같은 트러블이 7~8/10 이였다면 5/10으로 줄어듦

- 브레인포그가 7~8/10에서 6/10 정도로 줄어듦 자고일어났을때 침대에 머물러있는시간이 좀 줄어듦

- 몸 전체 붓기가 평소 8~9/10에서 4~5/10 정도로 확연히 줄어들어듦

아직 미변화

 - 온도변화, 야뇨, 자주깨는 증상과 깊은잠 45~55분 구간은 동일합니다ㅠㅠ