7기 연현정님 2주차_2 260721

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핵심 결과

식습관 문제의 근본 원인이 부계 유전(결벽증·예민함) 과 어린 시절부터 이어진 화장실 공포에 있음을 확인하고 당사자가 이를 수용함.
과자·초콜릿 의존 패턴은 즉각적 에너지 보충 필요와 저혈당 체질이 맞물린 결과로 정리됨.
향후 식사 사진·감정을 실시간으로 코치에게 전송해 데이터 기반 식단 패턴을 분석하기로 합의함.

결정 및 합의 사항

• 심리 원인 인정 : 결벽증 유전 및 화장실 혐오가 식습관 패턴의 뿌리임을 당사자가 수용, 추가 심층 탐색 불필요로 결론.

• 식단 목표 재정의: 과자·초콜릿 대신 자신에게 맞는 건강 식단 탐색 — 과민성 장증후군·포드맵 제한 식품 등 이미 정리된 제약 조건 반영.

• 편의점 과자 전문가 콘텐츠: 강점을 살린 SNS 계정(편의점 제품 분석·비교) 개설 가능성 논의, 추후 심화 협의 예정.

교환된 피드백

• 코치 → 이뿌니: 웃기게 재해석 과제에서 "벌써 애기 때부터 간헐적 단식"이라는 표현이 잘 와닿았다고 긍정 평가.

• 코치 → 이뿌니: 강박적 패턴(삼각김밥 고정 선택 등)이 오히려 식단 관리의 강점으로 활용 가능하다고 재프레이밍.

미결 확인 사항

• 이번 주 중 코치가 식단 기본 틀 공유 예정.

• 편의점 콘텐츠 계정 방향 — 구체적 기획 논의 별도 진행 필요.

액션 아이템

• 이뿌니: 매 식사 전후 사진 및 감정 상태를 오픈 카카오톡 채팅방에 실시간 전송 (즉시 시작)

• 서연쌤: 오픈 채팅 링크 오후 12시에 전송

• 서연쌤: 이번 주 내 식단 기본 틀 게시

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별도 일정 미확정