14일차

나를 업되게 한 것: 사우나 후에 뜨근한 국밥 한 그릇, 애완견이랑 낮잠 잔 것

나를 다운되게 한 것: 얼음이 녹아서 미적지근해진 라테

원띵실천: 따뜻한 물에 온 몸을 집중해서 물의 온도를 느껴보았다