나를 업되게 한 것: 봄 바람 맞으면서 커피 한 잔 한 것
나를 다운되게 한 것: 상대방의 뚱한 표정
원씽 실천내용: 손을 닦을 때 물의 느낌을 온전히 느껴보았다
현존연습!! 저는 설겆이할 때 특히 집중이 잘 돼요 ㅎㅎ
@리아🐬 저도 설거지 하면 기분좋아져요
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현존연습!! 저는 설겆이할 때 특히 집중이 잘 돼요 ㅎㅎ