2일차

기분 업 된것: 아침부터 계획을 세웠더니 알찬 하룰 보낼것 같아서 신났다. 목욕탕가서 힐링하고 닭갈비 먹은것

기분 다운된것: 기술이 부족한 나를 자꾸 합리화 할때 자꾸 기분이 다운되고 부족함을 느끼는것, 어제 방송에서 실수한 부분을 자책하며 어떻게 나를 생각할지 신경쓴것