무의식 리셋 7일 챌린지

왜 나는 계속 제자리일까?

패턴 하나를 골라, 뿌리까지 한 바퀴 돌아보는 7일

무의식 리셋 7일 챌린지

지긋지긋한 반복 패턴, 이제 '해결'하려고 애쓰지 마세요.

평생 쓸 수 있는 '돌리는 법'을 배워요!

챌린지에서 받는 것

🎬 환영 영상 + 영상 강의 7편

🧘 에너지워크 7개 (깊은 감정 해소와 신념 전환 작업)

📝 내 워크북 + 라이브 Q&A

♾️ 평생 소장

⏰ 얼리버드 49,000원은 11/9(월) 23:59까지!

이런 질문, 한 번쯤 해 보셨죠?

왜 나는 계속 비슷한 관계를 반복하는 걸까?

열심히 하는데, 왜 이렇게 불안한 걸까?

머리로는 다 아는데, 왜 현실은 그대로일까?

그건 의지가 약해서가 아니에요.

이유는 따로 있어요. 👇

의지로 안 되는 진짜 이유: 자동 주행 🚗

우리의 현실은 ‘무의식’이라는 소프트웨어가

자동 주행으로 운전하고 있어요.

이 자동 주행은 꺼지지 않아요.

무의식은 단 한순간도 쉬지 않고,

지금 이 순간에도 당신의 현실을 창조하고 있습니다.

중요한 건 목적지를 내가 ‘의식적으로’ 정했느냐는 겁니다.

대부분의 경우 무의식적으로 정한 목적지를 향해 현실이 돌아갑니다.

그래서 뭔가가 어긋났다고 느껴지고, 공허하고, 불안함을 느끼곤 하죠.

그러니 해야 할 일은 자동 주행을 끄려고 애쓰는 것도, 의지로 핸들을 억지로 돌리는 것도 아니에요.

👉 목적지를 내가 의식적으로 다시 정하는 거예요.

이 챌린지가 그 방법을 알려드려요.

이 챌린지는 이렇게 달라요 ✨

7일짜리 강의가 아니에요.

평생 돌리는 사이클을 갖는 7일이에요!

대부분의 프로그램은 '정답'을 줘요.

이건 달라요. 어떤 패턴이든 스스로 풀 수 있는 '방법'을 드려요.

7일 동안 이 한 바퀴를 직접 돌려 봐요.

✅ 내 패턴 하나를 고른다

✅ 그 안에서 눌러 온 감정을 만난다

✅ 그 밑에 있는 신념을 찾아낸다

✅ 감정을 풀어낸다

✅ 새 신념과 행동을 정한다

✅ 실제로 해 본다

그리고 이걸 계속 돌려볼 수 있어요!

연애, 돈, 일, 가족, 몸…

삶의 영역마다 새로운 신념은 계속 올라와요.

그때마다 같은 순서로 돌리면 돼요.

한 번 배우면 평생 씁니다.

그 도구를 얼리버드 49,000원에(정가 99,000원) 가져가요.

한 번 보고 끝나는 강의가 아니라,

살면서 계속 꺼내 쓰는 도구예요.🙌

❗ 에너지 워크가 포함됩니다

명상이 마음을 가라앉히는 시간이라면,

에너지워크는 무의식 깊은 곳에 심어져 있는 믿음을 직접 풀어내고 바꿔 쓰는 작업이에요.

눌러 둔 감정을 몸에서 깊이 해소하고,

그 자리에 새로운 믿음을 새겨 넣어요.

머리로 이해하는 데서 끝나지 않고,

몸이 바뀌어야 행동이 바뀌어요.

그래서 모든 강의 끝에 에너지워크가 붙어 있어요. ✨

기억해주세요.

현실은 머리가 아니라 몸으로 체화했을 때 바뀝니다.

⚠️ 나에게 맞는지 확인해주세요

이런 분께 딱이에요

✅ 열심히 하는데 왜 같은 자리로 돌아오는지 모르겠는 분

✅ 비슷한 관계, 비슷한 상황이 자꾸 반복되는 분

✅ 머리로는 다 아는데 몸과 현실이 따라오지 않는 분

✅ 마음공부 책과 영상은 많이 봤는데 내 것이 되지 않는 분

✅ 시작하기 전에 불안하고, 완전히 준비되면 하고 싶은 분

이런 분께는 안 맞아요

❌ 당장 결과만 빨리 원하는 분

❌ 하루 1시간, 스스로를 들여다볼 시간을 내기 어려운 분

❌ 정답을 알려 주길 바라는 분

7일 후, 이런 느낌이에요 💫

같은 패턴이 올라와도 "아, 또 이거네" 하고 알아차리고 돌아올 수 있어요.

눌러 온 감정이 나를 덮치지 않아요. 한 걸음 떨어져서 바라볼 수 있어요.

"준비되면 할게" 대신, 작은 행동부터 시작하게 돼요.

다음 패턴이 올라와도, 어떻게 돌릴지 알아요.

7일 커리큘럼 🗺️

1부 무의식 신념 찾기 (Day 1~3)

Day 1. 왜 나는 이 패턴을 계속 반복할까?

▶ 에너지워크: 패턴 속 진짜 두려움 만나기

Day 2. 이 패턴 속에서 나는 어떤 감정을 눌러 왔나?

▶ 에너지워크: 내면아이 만나기

Day 3. 그 감정 밑에서 나는 무엇을 믿고 있나?

▶ 에너지워크: 최악의 상황 가보기

💬 "나조차도 몰랐던 많은 것들을 발견했고, 감정을 느껴주고 해소하는 방법을 터득할 수 있었다." - 임O은 님

2부 감정 해소, 신념 다시 쓰기 (Day 4~5)

Day 4. 이 감정을 어떻게 풀어낼까?

▶ 에너지워크: 감정 해소 심화 버전

Day 5. 이 신념을 새로 쓴다면, 나는 어떤 행동을 하게 될까?

▶ 에너지워크: 미래의 나 만나기

💬 "신념들이 해소되면서 남편에 대한 원망도 자연히 사라졌다. 남편에 대한 원망이 0에 가깝다" - 김O영 님

3부 존재급 전환 (Day 6~7)

Day 6. 새로운 나를 어떻게 익숙하게 만들까?

▶ 에너지워크: 미래의 나 각인

Day 7. 이 사이클을 다음 패턴에도 어떻게 돌릴까?

▶ 에너지워크: 완벽주의 내려놓기

💬 "코칭 후 가장 크게 달라진 점은 내 감정에 귀 기울이고, 그것을 말로 표현하기 시작했다는 것이다." - 우O연 님

*1:1 감정 코칭 수강생 후기

이렇게 진행돼요 🎁

✅ 환영 영상 1편

✅ 영상 강의 7편

✅ 에너지워크 7개 (깊은 감정 해소와 신념 전환 작업)

✅ 내 워크북(PDF)

✅ 라이브 Q&A 2회 (일정은 별도 공지, 녹화본 제공)

✅ 평생 소장

🎁 완수+리뷰하신 분께 선물: 내 워크북 확장판 + 보너스 에너지워크

🎁 전부 다, 얼리버드 49,000원 (정가 99,000원)

• 얼리버드: 11/6(금)~11/9(월) 23:59 → 49,000원

• 1기 특가: 11/10(화)~11/15(일) 23:59 → 59,000원

• 정가: 이후 → 99,000원

*환불 안내: 결제 후 7일 이내, 강의 시청을 시작하기 전에는 전액 환불해 드려요. 시청을 시작하신 뒤에는 디지털 콘텐츠 특성상 환불이 어렵습니다.

🤗 안녕하세요, 리아입니다!

저도 혼자 이 길을 걸었어요.

열심히 하는데 왜 제자리인지 몰라서 한참을 헤맸어요.

의지로 버텨온 방식이 전부 틀렸다는 걸 알고 나서,

바깥에서 헤매는 걸 멈추고 내면으로 깊이 들어갔습니다.

영성책을 읽고, 매일 명상하고, 감정을 느끼고, 글을 쓰는 수련을 1년 동안 이어 갔습니다.

살면서 그렇게 나 자신에게 깊이 집중했던 시기가 없었던 것 같아요.

그렇게 1년이 지나자 제 삶이 달라지기 시작했어요.

그 시작은 자기 사랑이었고, 그 무렵 아무런 준비 없이 다니던 회사를 그만두고 저만의 삶의 흐름을 타기 시작했어요.

마음공부를 시작한 지 어느덧 3년이 흘렀어요.

그동안 제 안의 신념과 감정을 들여다보는 방법을 만들었고, 지금까지 40명 이상의 1:1 감정 코칭을 해 왔어요.

이 챌린지는 그 방법의 핵심을 7일로 담은 거예요.

책에서 읽은 이론이 아니라, 제가 직접 돌리고 수십 명과 함께 돌려 본 사이클이에요.

🗨️ 사람들이 저에게 자주 물었어요.

리아님은 어떻게 그렇게 빨리 정화하셨어요?

솔직히 말하면, 한때는 이 사실을 숨기고 싶었어요.

제가 뭔가를 비교적 "빨리", "쉽게" 해냈다는 사실을요.

사람들이 그걸 알면 저를 인정해 주지 않을 거라고 믿었거든요.

왜 그랬을까요?

'어렵게 이룬 것만이 가치가 있다'

바로 이 신념 때문이었어요.

만약 여러분에게도 이 신념이 있다면, 많은 길을 힘들게, 어렵게, 고생하며 가야만 할 거예요.

바로 이겁니다. 이 챌린지는 무의식 신념에 대한 이야기입니다.

무의식 정화가 꼭 힘들고 고통스러울 필요는 없어요.

성공이 반드시 어려운 길로만 올 필요도 없고요.

그 과정 안에서도 즐기면서 갈 수 있어요!

저는 그 길을 여러분께 직접 보여 드리고 싶어요.

[무의식 리셋 7일 챌린지]는 바로 그런 시간이에요.

심각함은 잠시 내려놓고, 호기심 한 스푼만 더해 주세요!🥄✨

지금 내 현실을 만들고 있는 신념이 무엇인지, 우리 같이 호기심을 가지고 살펴봐요!

💞 수강생 후기

1:1 감정 코칭 수강생 후기

"나조차도 몰랐던 많은 것들을 발견했고, 감정을 느껴주고 해소하는 방법을 터득할 수 있었다."

"리아님 코칭이란 대박적인 변화를 가져다준다"

"코칭 후 가장 크게 달라진 점은 내 감정에 귀 기울이고, 그것을 말로 표현하기 시작했다는 것이다."

"아빠에 대한 마음이 많이 가벼워졌습니다"

"신념들이 해소되면서 남편에 대한 원망도 자연히 사라졌다. 남편에 대한 원망이 0에 가깝다"

*개인의 경험이며, 경험은 사람마다 달라요.

🎁 추가 상품: 오프라인 강의 (11/28 토)

⚠️ 위에서 '특별 혜택' 박스를 체크해주셔야 특가로 구매할 수 있습니다!

[완벽하지 않은 채로 시작하는 법]

👉 “준비되면 할게”, 하고 미루고 후회해 본 적 있다면 이 강의가 맞아요.

완벽주의는 사실 '두려움'이에요.

열심히 준비하는데, 왜 시작은 안 될까요?

게으른 게 아니에요. 의지가 약한 것도 아니에요.
진짜 이유와, 그걸 뒤집는 방법을 3시간 안에 알려드려요.

돌아가는 길엔 미뤄 온 한 가지를 '그냥' 시작할 준비가 돼 있을 거예요.

📍 일시: 11/28(토) 14:00~17:30 (3시간 30분)

📍 장소: 공덕역 부근 (정확한 장소는 확정 시 공유)

👥 정원: 25명

💰 가격: VOD 구매자 30,000원 (정가 79,000원)

이 강의 하나로 완결돼요. VOD를 안 들어도 참여할 수 있고, 들었다면 7일차의 이야기를 훨씬 깊게 이어 가요.

• 14:00~14:15 오프닝: 미쳐 있는 사람이 이깁니다

• 14:15~14:55 1부. “성공하면 자신감이 생긴다”는 착각

• 14:55~15:10 쉬는 시간

• 15:10~15:50 2부. ‘준비된 상태’는 환상이다 (신념 확인)

• 15:50~16:30 3부. 왜 이렇게 심각한가요?

• 16:30~17:15 4부. 아무도 말해주지 않는 마지막 퍼즐

• 17:15~17:30 마무리: 주인공으로서 행동하기

💫 이날 가져가는 것: 불완전하게 행동할 용기

※ 오프라인 목차는 초안이에요. 일부 변경될 수 있습니다.

자주 묻는 질문 ❓

1. 7일 만에 정말 바뀌나요?

▶ 이 프로그램은 7일이면 모든 게 변할 거라고 말하지 않습니다. 7일은 한 바퀴를 직접 돌려 보는 시간이에요. 그 한 바퀴를 알고 나면, 그다음부터는 혼자서도 계속 돌릴 수 있어요. 그래서 7일이면 충분해요!

2. 명상이나 마음공부가 처음이어도 되나요?

▶ 그럼요! 에너지워크는 처음부터 끝까지 안내해 드리고, 어려운 개념은 예시로 풀어 드려요.

3. 하루에 시간이 얼마나 걸리나요?

▶ 강의 약 25분, 에너지워크 약 10~20분, 워크북 작성이에요. 하루 약 1시간이면 돼요.

4. 라이브 Q&A에 못 들어가면요?

▶ 녹화본을 제공해 드려요. 라이브 일정은 신청하신 분들께 따로 공지드려요.

5. 확언이나 명상과는 뭐가 다른가요?

▶ 확언은 새 문장을 말하는 것, 명상은 마음을 가라앉히는 것이에요. 이 챌린지는 그 앞뒤를 채워요. 내 신념이 뭔지 찾고, 눌러 온 감정을 풀고, 그다음에 새 신념과 행동을 정해요.

6. 1:1 코칭과는 뭐가 다른가요?

▶ 이 챌린지는 혼자서 한 바퀴를 돌려 보는 경험이에요. 1:1 코칭은 리아의 밀착 가이드를 통해 혼자서는 진행하기 어려웠던 더 깊은 무의식 해소 작업을 진행합니다.

7. 하루 빠지면 어떡하죠?

▶ 괜찮아요. 영상은 평생 소장이라서 내 속도로 이어 가시면 돼요.

8. 시청 기간과 환불은요?

▶ 평생 소장이에요. 환불은 결제 후 7일 이내, 강의 시청 전에 한해 전액 가능해요. 시청을 시작하신 뒤에는 디지털 콘텐츠 특성상 환불이 어렵습니다.

자동 주행은 지금 이 순간에도 돌아가고 있어요 🚗

이번에는 목적지를 직접 정해 보세요.

패턴 하나면 충분해요!