저는 4-5년전부터 숨쉬는게 갑자기 힘들어지는 순간들이 오기시작했습니다 피티 필라테스 요가 안해본운동이 없고 지금도 운동으로 그나마 버티고 있습니다 의문점이였던건 왜 알러지가 오는것일까 호흡은 또 막힐까 제 마음 생각에 비교,남탓,자책 쉬는날에 이 생각에 잡히면 또 몸이 안좋아졌었고 아 이런것들이 날 무너지게 했구나 해서 정신적으로 컨트롤 중에 있었는데 우연히 선생님의 글을 보고 세부적으로 지식적으로 내가 모르는 정보들이 있으신거같아 신청을 해서 운좋게 당첨되었습니다 들으면서 여태까지 안좋았던 몸의 부분들이 하나하나떨어져있지않고 전체적으로 다 연결될수밖에 없는 우리 몸에 대해 이해가 되었던 시간들이였습니다 앞으로 선생님 강의도 들으면서 횡경막마사지 근육강화운동 호흡법을 알아나가면서 차근차근 제 안의 힘이 없는 부분을 강화해나가야겠다는 생각이 들었구요 배움은 언제나 설레이고 희망적인지 .. 오늘 이 시간이 허락된것이 저의 간졀함이 맞닿앗던거같습니다 잘 적용을 하여서 저 또한 많은 아픈 사람들 도와주고 모두가 치유받기를 소원해봅니다 감사합니다 이완선생님🙏🙏