4기 서준호_ 2주차 미션 [신념과 핵심동사]

신념
"바꿀 수 없는 것만 탓하다가, 바꿀 수 있는 것까지 놓치지는 말자."

1. 다들 동의하는 말 5가지

1. 옷을 잘 입고 자신을 꾸미는 건 타고난 센스가 있어야 한다.

2. 자기관리를 잘하는 남자들은 원래 자신감이 많은 사람들이다.

3. 자기관리를 제대로 하려면 돈을 많이 써야 한다.

4. 키가 작은 남자는 아무리 꾸며도 한계가 있다.

5. 외모는 타고 나야 한다.

2.'아닌데' 싶은 말 2가지
' 옷을 잘 입고 자신을 꾸미는 건 타고난 센스가 있어야 한다.'

'자기관리를 잘하는 남자들은 원래 자신감이 많은 사람들이다.'

3.왜? 3번 물어보기
[옷을 잘 입고 자신을 꾸미는 건 타고난 센스가 있어야 한다.]

왜 화가 나나요?

→ 타고난 센스가 없으면 아무리 노력해도 잘 꾸밀 수 없다는 말처럼 느껴지기 때문

왜 그게 문제인가요?

→ 시도하기도 전에 포기할 수 있기 때문.

하지만 자기관리도 방법을 알고, 직접 해보면서 배워갈 수 있는 영역이라고 생각한다.

왜 그렇게 믿나요?

→ 자기관리르 하는 과정에서 내가 몰랐던 방법들이 생각보다 많다는 걸 알게 됐고, 예전보다 내 모습에 만족하게 됐다.

그래서 잘 꾸미는 것도 처음부터 잘하는 게 아니라 배우면서 나아질 수 있다고 믿는다.

[자기관리를 잘하는 남자들은 원래 자신감이 많은 사람들이다.]

왜 화가 나나요?

→ 처음부터 자신감이 필요하다고 하면 나 같은 사람들은 어떻게 시작하라는 걸까?

왜 그게 문제인가요?

→ 자신감이 생길 때까지 기다리다 보면 정작 자신감을 얻을 수 있는 행동을 시작하지 못할 수도 있기 때문

왜 그렇게 믿나요?

→ 나 역시 외모에 대한 자신감과 자존감이 바닥까지 떨어졌던 경험이 있다.

하지만 그런 상태로 계속 살고 싶지 않았고, 나를 가꾸기 시작했다.

하나씩 알아가다 보니 내 모습에 만족하는 부분이 생겼고 자신감도 조금씩 되찾았다

그래서 자신감이 있어야 자기관리를 시작할 수 있는 게 아니라, 자기관리를 하면서 자신감을 얻을 수도 있다고 믿게 됐다.

4. 그렇게 믿게 된 장면

저는 키가 작고 체구도 왜소한 편이라 어릴 때부터 외모에 대한 자신감이 많이 부족했습니다. 저에게 어떤 옷이 어울리는지, 어떻게 꾸며야 하는지조차 모르고 살아온 시간이 제 인생의 절반 가까이 됐던 것 같습니다. 그러다 보니 저를 꾸미는 행위 자체가 어색했고, 외모뿐만 아니라 마음까지 위축되면서 자존감도 점점 떨어졌습니다.

그래서 일단 직접 부딪혀 보기로 했습니다. 옷을 사서 입어보고 반품하기를 반복하면서 쓴 반품비만 수십만 원이 넘었고, 피부에 맞지 않아 버린 화장품도 수십 개였습니다. 돈과 시간은 많이 들었지만, 그 과정에서 저에게 어울리는 스타일을 알게 됐고 피부관리도 자연스럽게 공부하게 됐습니다. 지금은 또래와 비교해도 제 피부에 꽤 만족하는 편입니다.

그런데 신기했던 건 그다음부터였습니다. 저를 가꾸면서 제 모습에 만족하기 시작하니 운동도 하고 싶어졌고, 운동으로 몸이 달라지니 자신감과 자존감도 올라갔습니다. 그러다 보니 새로운 일에도 도전하고 싶어졌고, 결국 직장을 그만두고 사업까지 시작하게 됐습니다.

물론 대단한 사업체를 운영하거나 큰 성공을 이룬 건 아닙니다. 하지만 지금 저는 제 인생에서 정말 행복한 시기를 보내고 있다고 생각합니다. 돌이켜보면 이 모든 변화가 저를 가꾸기 시작하면서 하나씩 이어진 것 같습니다.

그래서 저는 자신감이 없는 남자일수록 오히려 자기관리부터 시작해 보면 좋겠다고 생각합니다.

거기서 배운 것

저는 자신감이 있어서 자기관리를 시작한 게 아닙니다. 오히려 자신감이 없어서 시작했고, 나를 가꾸다 보니 자신감뿐만 아니라 제 삶도 조금씩 달라졌습니다.

5.한 문장으로 합치기
다들 인생을 바꾸려면 큰 도전부터 해야 한다고 하지만, 나는 나를 가꾸는 작은 일부터 시작해도 인생이 바뀔 수 있다고 믿는다. 왜냐하면 자기관리를 시작한 뒤 자신감을 얻고, 운동과 사업에까지 도전하게 된 변화를 직접 겪었기 때문이다.

6. 핵심동사

'발견하다'
'깨닫다'
'확장시키다'

"나는 발견하고 깨닫고 확장시키는 사람이다."

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이번 과제를 하면서 시야가 많이 넓어진 것 같습니다.

예전보다 할 수 있는 게 훨씬 많아진 느낌이에요.